Hypnose

 

 

Viele Menschen halten Hypnose für etwas aus der "Esoterikecke" und glauben dass alleine der Placeboeffekt bei dem "ein oder anderen Gläubigen" zu kleinen Erfolgen führt.

 

Fakt ist aber das Hypnose ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren ist und in vielen Bereichen überdurchschnittlich gut abschneidet...

 

 

... bei Ängsten, Panik

oder Phobien

 

 

 

.... bei störenden

Angewohnheiten

 

 

 

....Depressionen, Traumata,

Trauer

 

 

Therapien bei

Kindern

 

Hypnose ist eine Technik, um den hypnotischen Trancezustand (Alpha- Zustand) herbeizuführen. Der Trancezustand ist am Besten als tiefe, sehr fokussierte Entspannung, oft in Verbindung mit starken Bildern zu beschreiben.

Das Zeitgefühl geht verloren, alles um Dich herum verliert an Wichtigkeit aber Dein Geist ist absolut klar und konzentriert. Diese tiefe Entspannung ist ein natürlicher Zustand Deines Geistes.

 

Hypnose eignet sich für Personen die eine sanfte Heilmethode bevorzugen, die lästige Angewohnheiten ablegen wollen  oder bei denen eine Psychotherapie (alleine) nicht zum gewünschten Erfolg geführt hat. Hypnose lässt sich ebenfalls sehr gut als unterstützende Maßnahme zu schulmedizinischen Therapien anwenden.

Die Wirksamkeit der Hypnose ist wissenschaftlich gut belegt. Insbesondere durch MRT und EEG konnten hirnphysiologische Korrelate von Trance-Zuständen klar nachgewiesen werden.  Immer mehr Krankenhäuser weltweit gehen dazu über ihren Patienten eine Hypnose anstelle einer Anästhesie anzubieten. Auch große Eingriffe wie z.B. Operationen am offenen Herzen wurden erfolgreich durchgeführt. In Frankreich und Belgien wird die Hypnose im OP-Saal seit 1992 ständig beliebter.

 

Empirisch belegt ist die Wirksamkeit z.B. bei

Depressionen, Hypomanien, Phobien, posttraumatische Belastung, akute Belastung, Anpassungsstörungen, somatoforme Schmerzen, Reizdarm, Fibromyalgie u.a., Essattacken, Körperbild bei Essstörungen, Adipositas, Neurodermitis, Schlafstörungen, sexuelle Störungen, Operationsschmerz, Geburtsschmerz, Schmerzen bei Krebst, Übelkeit und Erbrechen während der Chemotherapie, Migräne u.a., Abnorme Gewohnheiten, Störung der sexuellen Identität, strukturelle Frühstörungen, Nikotinabhängigkeit, Schizophrenie, Lähmungen nach Insult, Infarkt oder MS, Schmerzkontrolle, Leistungssteigerung (insbesondere bei Profisportlern wird Hypnose seit vielen Jahren zur Leistungssteigerung eingesetzt).

 

Weitere indizierte Bereiche sind:

Panikattacken, Zwänge,autonome Funktionsstörungen, Konversionen, Hypochondrie, Dissoziative Identitätsstörung, Amnesie, Stupor, Bulimie, Anorexie, Tinnitus, Alkoholismus, Missbrauch von psychtropen Drogen, Tics, Aufmerksamkeitsstörungen, Störungen des Sozialverhaltens, Steigerung des Selbstwertes, Sprechstörungen, Stressabbau, Chronische Schmerzen

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© Melanie